La llegada de Internet y los avances tecnológicos nos han facilitado la vida en los últimos años. Hoy en día, existen aplicaciones deportivas que nos ayudan a monitorear los resultados y alcanzar el éxito. ¿Quieres saber lo mejor que no debes perderte?
Tabla de contenido
Las mejores aplicaciones deportivas
Cualquier época del año es apta para la práctica de deportes, ya sea en interiores o exteriores. Por supuesto, no importa cuánto nos guste hacer ejercicio, eso no significa que a veces necesitemos ayuda adicional. Estas son las mejores aplicaciones deportivas de las que tenemos evidencia:
Entrenador personal Skimble
Para aquellas bestias del deporte que se atreven con disciplinas tan duras como Tabata, Hiit y Crossfit, esta aplicación viene con videos de ejercicios guiados paso a paso, permitiéndote establecer tus metas y escuchar tu música favorita mientras entrenas. ¡Complete donde existe!
Nike + Correr
Una de las mejores aplicaciones para deportes, especialmente para correr. Tiene un entrenador de voz personal, GPS y entrenamiento personalizado. Puedes crear tus propias rutas, eligiendo la dificultad deseada, midiendo tu progreso, etc.
Endomondo
Se ha convertido en una de las aplicaciones más famosas por su gran versatilidad. Se utiliza para cualquier tipo de deporte, permitiéndote monitorear tu actividad e incluso motivándote a seguir logrando tus objetivos. Puede compartir sus logros en las redes sociales.
mi amigo fitness
Cuenta las calorías y le permite realizar un seguimiento de su dieta y su dieta en función de una base de datos que tiene más de 5 millones de alimentos. Es fácil de usar, solo necesita navegar por el código de barras y obtener toda la información nutricional.
Es cierto que no es una de las aplicaciones para el deporte, pero es una que nos ayuda a tener una dieta equilibrada, que está muy ligada al ejercicio.
Entrenamiento de 7 minutos
Probablemente hayas oído hablar de entrenamientos de 7 minutos, de alta intensidad y muy efectivos. Este tipo de ejercicio es el que se ha implementado en esta aplicación. Lo mejor de todo es que puede hacerlo en cualquier momento y en cualquier lugar. ¡Esta aplicación te ayuda a ponerte en forma en poco tiempo!
Runtastic
Para jogging, patinaje, ciclismo, senderismo, con función GPS y entrenador personal con voz. Es perfecto para medir tu progreso y seguir mejorando.
Runkeeper
Aunque está pensado para los amantes del running, también se puede utilizar en otras actividades como esquí, ciclismo, patinaje, etc. Muestra las estadísticas de tu evolución y, al igual que Runstactic, también tiene un GPS incorporado.
Podómetro Runtastic
Los creadores de Runtastic creían que existía la necesidad de una aplicación que permitiera a quienes les gusta caminar en lugar de correr, contar sus pasos y mejorar. Si quieres adelgazar, puedes hacerlo contando los pasos que das y también las calorías que consumes. Se recomienda un promedio de 10,000 pasos para mantenerse alejado de la obesidad.
Rastreador de deportes
No es solo una aplicación que mide su progreso, es puede administrar sus mapas de ruta, calcula tiempos y registra notas, distancias, etc. Una de las mejores aplicaciones deportivas del mercado. Existe en versión de Apple y Android, por lo que cualquiera puede disfrutarlo.
Entrenamiento de flotación
Puedes contar los flotadores que haces y las calorías que gastas en cada sesión. Puede comenzar con el nivel más simple y sube a un máximo de 6 dificultad. Todo el mundo tiene una forma diferente de hacer deporte. ¡Pruébalo y verás lo que puedes conseguir!
No cabe duda de que contar con alguien que nos anime a conseguir nuevas metas y objetivos, incluso de forma virtual, nos anima a seguir esforzándonos por llevar una vida sana. Si te gustaron estas aplicaciones, descarga la que creas que más te conviene y pruébalas en nuestras instalaciones.
más, En nuestros centros dispones de profesionales cualificados que te ayudarán en todo lo que necesites, y eso puede guiarlo hacia el éxito en su objetivo. Ven a hablar con nosotros, tu vida está a punto de cambiar.
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