Retención de líquidos Es un problema al que se enfrentan muchas mujeres a la hora de perder peso. Sin embargo, existen una serie de alimentos que ayudan a eliminar líquidos. Te contamos qué 5 alimentos diureticos naturales Te ayudarán a perder peso.
Alimentos diuréticos para adelgazar.
- Alcachofa. Posee cinarina, que tiene un efecto positivo sobre el riñón, aumentando la producción de orina y favoreciendo la eliminación de toxinas. Además, aporta múltiples beneficios al organismo como: ayuda al tránsito intestinal, estimula las defensas naturales de la flora intestinal y ayuda a reducir los niveles de colesterol y azúcar en sangre.
- Espárragos. La asparagina es un aminoácido que se encuentra en las verduras bajas en calorías, como los espárragos, y les confiere un efecto diurético. De esta forma estimula el buen funcionamiento de los riñones y permite tratar los dolores premenstruales o provocados por la retención de líquidos.
- sandalias. Es una fruta con un alto contenido en agua, lo que la convierte en un diurético natural muy saludable. Pero también es desintoxicante, alcalinizante y mineralizante, lo que lo convierte en un alimento perfecto para cuidar la salud intestinal y eliminar toxinas del organismo.
- Pera. La pera es fuente de fibra soluble y vitamina C, muy beneficiosa para la salud intestinal. Además, contiene un 85% de agua, por lo que es un diurético natural muy fácil de asimilar y perfecto para todas las edades.
- tomate. El tomate está compuesto en un 90% por agua y antioxidantes entre otros nutrientes, lo que lo convierte en un excelente diurético por su alto contenido en agua.
Si desea continuar eliminando líquidos, tome DiuriDREN de forma siken, ¡Sabe muy bien y te ayudará a conseguirlo! Si quieres limpiar tu cuerpo, te recomendamos 5 alimentos depurativos post-Carnaval.
