Agua de mar: ¿complemento eficaz o nueva moda?

Es posible que hayas oído hablar de las excelentes propiedades del agua de mar desde la infancia, sobre todo si has vivido en un pueblo cercano a la costa.

El agua de mar y otros componentes marinos se han utilizado ampliamente durante siglos para tratar afecciones de la piel. Estos tratamientos se denominan talasoterapia y ya se han extendido por toda Europa a través de la creación de muchos centros de terapia especializados en el tratamiento de problemas respiratorios y de la piel, entre otros.

Entre los diferentes efectos beneficiosos del agua de mar sobre nuestra salud se encuentran:

  • El efecto curar y desinfectar de los baños en agua de mar.
  • Él poder antioxidante en las células de nuestra piel, fruto de la acción de los rayos solares sobre los minerales contenidos en el mar.
  • Él alivio de posibles resfriados y la limpieza y salud de las fosas nasales gracias a los lavados nasales con agua de mar.
  • Él estimulación de la circulación sanguínea al bañarse y caminar en agua de mar.
  • para reducción de los niveles de estrés y el alivio de condiciones psicosomáticas tomando baños de agua y respirando el aire del mar.

Sin embargo, ¿Sabías que el agua de mar puede ayudarte a perder peso?

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Cuando se trata del agua de mar como suplemento dietético para bajar de peso, todavía hay muchas reservas en el mundo científico. Aún así, este cóctel rico en oligoelementos que ofrece la naturaleza es cada vez más popular y su uso se ha extendido rápidamente en España.

Beber agua de mar: ¿una nueva moda?

Algunos estudios realizados por él El Departamento de Biotecnología de la Universidad de Daegu en Corea del Sur ha destacado los efectos beneficiosos del agua de mar microfiltrada en un grupo de ratones alimentados con este suplemento durante 84 días.

Según los resultados de esta investigación el agua de mar ayudaría a regular el metabolismolo que resultó en una reducción de peso y un mejor equilibrio en los niveles de glucosa en sangre de los ratones examinados.

Actualmente no hay otros estudios que respalden los efectos beneficiosos de tomar este suplemento. Pero cada vez son más las personas que afirman haberse beneficiado de las propiedades del agua de mar para mejorar problemas, especialmente los relacionados con disfunciones metabólicas.

Agua de mar, un complemento para cuidar tu salud

En personas con sobrepeso, consumir agua de mar puede ayudar a restablecer el buen funcionamiento del metabolismo si se asocia a un estilo de vida saludable.

El agua de mar tiene que ser microfiltrado en frío para mantener las propiedades y elimine cualquier sustancia tóxica y tómela en pequeñas cantidades, mezclada con agua fresca, jugos o para cocinar en lugar de sal para cocinar.

Las personas con presión arterial alta u otra disfunción relacionada con la ingesta excesiva de sodio deben consultar a su médico antes de agregar este tipo de suplemento a su dieta.

Lo que podría definirse como una moda por su popularidad, con el paso del tiempo se está confirmando como un producto con múltiples beneficios, ideal para mantenerse en forma. No sería de extrañar que en poco tiempo llegaran más evidencias científicas que probaran sus propiedades saludables. Y tú, ¿has bebido alguna vez agua de mar?

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