Sergio

Qué es el Método Dietline

Él método dietline Está indicado para aquellas personas que quieran perder entre 2 y 9 kilos. Se divide en tres planes dependiendo de cuantos kilos quieras perder. ¿Quieres saber más detalles? ¡Te lo contamos todo! La dieta proteica, base del Método Dietline El método Dietline se encuadra en lo que se conoce como dieta de …

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Menú depurativo post Navidad

A pocos días del inicio oficial de las fiestas navideñas, te damos los trucos necesarios para preparar un menú post-navideño depurativo. Aunque puede parecer pronto para empezar a preocuparte por esas calorías de más que probablemente ganarás en los próximos días, si lo tienes en mente a partir de ahora, será mucho más fácil ponerlo …

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¿Quieres conseguir un vientre más plano? Apunta estos ejercicios para la cintura

El objetivo de muchas personas que empiezan a hacer ejercicio, sobre todo mujeres, pero también hombres, es reducir la cintura y tener un vientre plano. Y no solo por motivos estéticos. para La distensión abdominal es muy molesta y la grasa que se acumula en el perímetro del abdomen es peligrosa para la salud. Por …

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