Sergio

Sabemos que el yoga es un ejercicio muy recomendable no solo para nuestra salud física, sino también para nuestra salud mental. Y en estos días de confinamiento, en los que las semanas y los días empiezan a pesar, qué mejor que practicar las posturas de esta milenaria disciplina para relajarnos y llenarnos de energía. Practicar

Como actuar La personalidad histriónica, siempre que pasemos a un nivel que no haya derivado en un trastorno más grave, se puede equilibrar con una vida más consciente realizando las siguientes actividades: 1. Ser consciente de quién nos hizo daño, o quién nos rechazó en nuestra infancia. 2. Entender que esta persona a su vez

No todos los días van a ser buenos, es cierto. Y sentirse triste en algún momento es lo más normal del mundo. La vida nos enfrenta a muchas situaciones difíciles y complicadas que nos pueden afectar. el problema viene cuando no logramos recuperar la alegría y comenzamos a ver solo los aspectos negativos de la

La lealtad es uno de los principales pilares de la mayoría de las parejas. De hecho, cuando uno de los miembros le es infiel, la confianza se rompe y es muy difícil recuperarla. Además, la infidelidad es una de las principales causas de ruptura. Pero, ¿cómo sabemos si estamos siendo engañados? Si sospechamos, ¿debemos preguntarlo

Si estás buscando un ejercicio para practicar estas vacaciones y adelgazar, este puede ser el tuyo. En los últimos años, el paddle surf se ha convertido en uno de los deportes estrella en playas y pantanos. Se trata de un ejercicio donde con la ayuda de un remo y sobre una gran tabla de surf

Temperamento, mentalidad y capacidad de entrenamiento del Pastor alemán, junto con la fuerza, la constitución y la resistencia del lobo. Eso es todo perro lobo checoslovacouno raza canina relativamente nuevo que data de 1955, cuando se llevó a cabo un experimento inusual en los laboratorios de la antigua Checoslovaquia con el cruce de dos razas

¿Puedo crear y seguir mi propia dieta baja en calorías? “Es posible, se hace más, pero no se debe hacer. Una dieta mal aconsejada es, como decía, cansancio. Cuando queremos adelgazar solemos seguir una dieta demasiado estricta en tipos y combinaciones de alimentos. También existe la creencia generalizada de que si te gusta comer no

Este es un gigante canino que definitivamente te enamorará. Parece que es de Terranova, Canadá, de ahí su nombre. Terranova). Este es uno raza caninaFuerte y robusto, tradicionalmente se ha utilizado para transportar cargas pesadas y ayudar a los pescadores de la zona, fue criado para el trabajo, pero a diferencia de otros perros de

Según la Fundación Española del Corazón, la retención de líquidos o también llamado edema Se debe a la acumulación excesiva de líquido en los tejidos, teniendo en cuenta que las personas con sobrepeso son más propensas a padecer este tipo de dolencias. Sin embargo, Hay una serie de remedios que se puede hacer en casa

Henna, índigo, tintes al óleo… ¿en qué se diferencian? La verdad es que tenemos ante nosotros una amplia gama de opciones para técnicas de coloración natural, por lo que es necesario establecer las diferencias y plantear todas nuestras dudas a nuestro colorista de confianza. Por ejemplo, como nos dice la experta, no es lo mismo

Apertura de pecho con mancuernas Debes hacer este ejercicio tumbado en el suelo boca abajo, agarrar una pesa con cada mano y llevarlas al centro del pecho, con los brazos extendidos. Baja los brazos al suelo, es importante que la caída no sea brusca sino que controles el movimiento, luego levante los brazos a la