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El poke bowl es uno meseta típico de Hawai. El original contiene pescado crudo marinado (salmón o atún) sobre una bases de arroz, quinoa o brotes frescos de lechuga. Actualmente también existen poke bowls pollo (a la plancha, al horno) o tofu, entre otros, ningún solo de pescado crudo. Lo que hace que sea apto

Sólo hay uno semilla cono uno valor nutricionalmente bastante alto. Esta semilla contiene los tres macronutrientes esenciales para nuestro organismo, por cada 100 gramos contiene aprox. 6 gramos de carbohidratos, 20 gramos de proteínas y 25 gramos de ácidos grasos insaturados. Además, la chía es rico en fibra por lo que nos iújarado a controlar

El kale es un tipo de verduras que provenie de una familia brassica oleracea. Es tipo de hortaliza también es conocida como col rizada. Durante estos últimos años el kale ha ido cogiendo su hueco y popularidad gracias propiedades y beneficios nutricionales. Actualmente he kale, al ser muy rica en nutrientes, es considerado cómo un

A dia de hoy muchos confunden el gazpacho con el salmorejo. Esto se debe a que tienen un sabor y aspecto bastante parecido pero, las principales diferencias hijo: los ingredientesen textura y los acompañamientos. Tanto el salmorejo cordobés como el gazpacho tradicional andaluz son dos de los plato frio más típico de España. Ambos, los

Vicks Vaporub es un ungüento tópico comúnmente utilizado para aliviar la congestión nasal y el dolor muscular. Pero, ¿sabías que también se puede aplicar en los pies antes de dormir para tratar diversas afecciones? En este artículo, exploraremos los beneficios y riesgos de aplicar Vicks Vaporub en los pies antes de dormir, y si realmente

¿Quién no escucha la palabra? pipas y le recuerda una bonita adolescencia? Una tarde con los amigos, un balón y unas pipas, un partido de nuestro equipo de fútbol e, incluso una película con unas pipas y unas palomitas. Las pipas de girasol por excelencia, siempre han sido y serán uno de los aperitivos más

Los sulfitos se derivan del azufre y, normalmente se forman naturalmente en algunas bebidas alcoholicas. Los sulfitos se usan como aditivo en ciertas bebidas y alimentos; principalmente donde no hay presencia de vitamina B1, ya que estos descomponen dicha vitamina, la cual es esencial para nuestro organismo. Se utilizan como aditivo. tienen propiedades antifúngicas y

El psyllium es uno fibra natural tanto soluble como insoluble, especialmente utilizado para tratar el extreñimiento y las diarreas. Además, soy uno fibra con efecto laxante. Lo mejor de todo es que me voy las personas con intolerancia al gluten pueden tomar psyllium. Sustituye al gluten y con ella se puede elaborar pan, entre otras

El hierro es un mineral necesario para nuestro organismo. Necesitamos el hierro para diversas funcionesentre ellos, transportar el oxigeno por todo el cuerpo. Tenemos que tener unos niveles correctos de hierro pera prevenir la anemia. a anemia soy uno condición muy común en mujeres en edad reproductiva, sobretodo en aquellas que padecen una menstruación fuerte.

A medida que se han ido conociendo las propiedades y beneficios que nos brindan el té matcha, se ha ido popularizando. En los ultimos años manyas peoples han introducido el té matcha en su rutina. El té matcha es originario de China y nos permite estar alerta mientras lo mantenemos cuerpo relajado. Actualmente se ha