☞ Qué es la REFLEXOLOGÍA y cómo se aplica en el deporte
En el mundo del deporte se utilizan múltiples terapias que favorecen la recuperación, reducen el riesgo de lesiones y alivian el dolor. Algunos son más modernos. Otros se han utilizado …
En el mundo del deporte se utilizan múltiples terapias que favorecen la recuperación, reducen el riesgo de lesiones y alivian el dolor. Algunos son más modernos. Otros se han utilizado …
La forma más sencilla de convertirse en miembro de Eurofitness.Conviértase en miembro en línea ahora y disfrute de beneficios exclusivos solo para registros en línea.Te lo ponemos fácil: selecciona el …
El yoga es uno de los deportes que mejor combina beneficios físicos con mentales y emocionales. La práctica regular de este deporte te garantiza un cuerpo más flexible y una …
¿Es cierto que hay que cambiar de programa a menudo para progresar? Consejos para principiantes La mayoría de las veces, cuando alguien te dice que quiere cambiar su programa, es …
Tonifica tu abdomen Es una de las tareas imprescindibles ahora que ha llegado el verano. Probablemente esté pensando en verse bien antes de terminar. Es por eso que desde Bienestar …
Mejorar la capacidad de movimiento de nuestras articulaciones es extremadamente importante para una buena salud física. Sin embargo, no todo el mundo sabe cómo realizar este tipo de formación. Por …
El cuádriceps es un músculo fundamental para nuestro trabajo diario. En realidad, es el principal culpable del movimiento de nuestros pies. Por este motivo, es aconsejable conocer una serie de …
Tu entrenador deportivo MvSport te ofrece un set fitness y bienestar. Las sesiones de acondicionamiento físico incluyen múltiples ocupaciones que respaldan su bienestar y lo ayudan a sostenerse en forma. …
Con la llegada del verano llega el buen tiempo y esto nos permite realizar actividades al aire libre muy divertidas e incluso beneficiosas para nuestra salud. ¿Quieres conocer algunos? Los …
Las articulaciones de las rodillas son las que más lesiones sufren junto con las de los tobillos. Por esta razón, es importante que actúes durante tu entrenamiento. ejercicios de fortalecimiento …
Sobre Bienestar , como especialistas en Fitness y Bienestar queremos explicar exactamente la diferencia entre los dos. Lo hacemos teniendo en cuenta las dudas que ambos conceptos plantean a la …
Cuando vamos al gimnasio y tenemos clara nuestra rutina de ejercicios, surgen dudas a medida que avanzamos. Por ejemplo, ¿bicicleta estática o bicicleta de spinning? ¿Cual deberia elegir? ¿Cuáles son …
los los beneficios del remo son innumerables en las dimensiones física y psicológica de una persona. En términos de salud en general, mejorar la capacidad cardiovascular es motivo suficiente para …