Dieta

para col rizadatambién conocido por el término inglés ‘kale’ debido a su gran popularidad entre las celebridades estadounidenses y anglosajonas, se ha convertido la reina de las verduras y ya es un clásico en el menús vegetarianos. De hecho, esta hortaliza de la familia de las Brassicaceae (a la que también pertenecen otras variedades como

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Una de las cremas más fáciles, eficaces y deliciosas es la de calabacín. Sí, puede que sea tu receta estrella, pero también se incluye en otras preparaciones como la lasaña de verduras o los rollitos rellenos. Si aún no te has animado a incluirlo en tu dieta, te damos razones. ¿No nos crees? no solo

En verano toca disfrutar de la playa, la piscina y toda esa ropa fresquita que te quedaste en el armario. Pero para muchas mujeres, este es también el momento de enfrentarse a un enemigo muy desagradable: ¡Celulitis! para piel de naranja que suele aparecer localizada en los muslos y glúteos Es más visible durante el

¿Alguna vez te has preguntado si Puedes adelgazar con una dieta mediterránea? Esta es una de las preguntas que pueden surgir cuando se trata de un proceso de pérdida de peso. que buenos son menús de la dieta mediterranea es que se componen de una dieta equilibrada. Las recetas de la dieta mediterránea incluyen el

¿Te suena algo la palabra? kéfir? ¿Conoces las propiedades de este producto y los beneficios que aporta a nuestra salud? ¿Te gustaría saber si es recomendable incluirlo en tu dieta para adelgazar? Seguro que en más de una ocasión has comprado algún yogur, queso o lácteo que informa en su etiqueta la presencia de kéfir

Claro, si has comenzado uno dieta proteica Alguna vez te has preguntado que es la cetosis. Esta es una de las características de la dietas proteicas, pero es posible que no sepas qué es. vamos a decirte que es la cetosis y su utilidad en los procesos de adelgazamiento. También responderemos a todas sus preguntas

Si bien es cierto que los alimentos “mágicos” que adelgazan por sí solos no existen, También es cierto que las hay que activan tu metabolismo, facilitan tu digestión y te ayudan a eliminar grasa en zonas localizadas como el abdomen, las caderas o la cintura. Muchos de ellos, conocidos como alimentos para quemar grasason esenciales

Las calorías líquidas son lo más difícil de tener en cuenta. Puede deberse a la ausencia de masticación, un gesto tan ligado a la ingesta de alimentos que nos hace conscientes de que estamos consumiendo calorías. Por eso es posible que nunca lo hayas considerado. cuantas calorias tiene el cafe, pero también cuentan en su

¿La idea de comenzar una dieta para bajar de peso te hace fruncir el ceño? Antes de dejarte convencer por los falsos mitos que le atribuyen a la alimentación saludable, te invitamos a seguir nuestro post de hoy. En los siguientes párrafos descubrirás los ingredientes ideales para empezar el día con una sonrisa, gracias a

Si haces deporte, probablemente hayas oído hablar de él. L-Carnitina y su beneficios. Es un ingrediente relacionado con la quema de grasa que suele recomendarse como complemento al ejercicio. ¿Qué es cierto acerca de sus propiedades? Te contamos todo lo que necesitas saber sobre ellos propiedades desde L-Carnitina. ¿Qué es la L-carnitina? La L-Carnitina es