nutrición

¿Qué puede causar dolor abdominal y estreñimiento?

  El dolor abdominal es un síntoma común del estreñimiento, por lo que a menudo se presentan juntos. Hay muchas razones por las que las personas experimentan dolor abdominal y estreñimiento, que van desde ciertos factores del estilo de vida hasta condiciones médicas severas. El estreñimiento es una afección generalizada que puede afectar a personas […]

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8 suplementos naturales para ayudar a combatir la inflamación

  La inflamación es la respuesta del cuerpo a la irritación, infección y lesión. La inflamación a corto plazo protege al cuerpo, mientras que la inflamación crónica puede causar dolor y daño a largo plazo, como en la artritis. Los medicamentos antiinflamatorios ayudan a combatir el dolor y la inflamación crónica. Sin embargo, estos medicamentos

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¿Son los grillos y otros espeluznantes bichos la nueva supercomida?

En muchas culturas alrededor del mundo, los insectos y los arácnidos forman una parte normal de la dieta de una persona. En los Estados Unidos y Europa, sin embargo, tendemos a considerar tales «delicadezas» con desconfianza. ¿Puede la evidencia científica que sugiere que los insectos son más saludables y nutritivos que otros alimentos cambiar nuestras

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Las cáscaras de cacao pueden ayudar a prevenir la resistencia a la insulina inducida por la obesidad

La obesidad altera las células de manera que puede conducir a problemas de salud a largo plazo. Ejemplos de cambios celulares inducidos por la obesidad incluyen inflamación y daño a las funciones metabólicas, como la capacidad de usar insulina y producir energía. Los compuestos del cacao pueden tener el potencial de prevenir afecciones relacionadas con

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Cómo la vitamina D ayuda a combatir el cáncer resistente al tratamiento

La principal causa de fracaso en los tratamientos de quimioterapia es que los tumores desarrollan resistencia a los medicamentos contra el cáncer. Ahora, un nuevo estudio revela cómo la vitamina D puede ayudar a superar este problema. Usando células tumorales cultivadas, los científicos encontraron un «metabolito activo de vitamina D-3» que mata las células cancerosas.

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Cereales para el desayuno: Correlación casi nula» entre las declaraciones de propiedades saludables y el contenido nutricional.

Los investigadores revelan que las afirmaciones de salud que los fabricantes hacen en los envases de los alimentos podrían no coincidir con los beneficios nutricionales de un producto, pero la gente sigue tomando decisiones de compra basadas en estas afirmaciones. ¿Nos convencen las afirmaciones sobre las cajas de cereales? Los datos nutricionales y los ingredientes

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¿Podría un juego de computadora ayudarte a reducir el consumo de azúcar?

Informes recientes han sugerido que las personas en los Estados Unidos comen demasiada azúcar, lo cual puede hacer que tengan sobrepeso y exponerlos a varias condiciones de salud. Sin embargo, un juego de computadora experimental podría ayudar a la gente a reducir sus dulces antojos, sugiere una nueva investigación. Un nuevo ensayo prueba los efectos

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¿Demasiado apetito? ¡Aquí hay 4 comidas bajas en calorías y satisfactorias!

¿Demasiado apetito? ¡Aquí hay 4 comidas bajas en calorías y satisfactorias! Alimentos Atún Por 100 g : 24g de proteína, 1g de grasa, 0g de carbohidratos para 105 calorías. El atún es barato y también bajo en calorías. Si busca una fuente fácil de proteínas, tome una lata de atún para obtener el máximo de

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