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¿Puede este aditivo alimentario volver nuestras bacterias intestinales contra nosotros?

¿Puede este aditivo alimentario volver nuestras bacterias intestinales contra nosotros?

Las nanopartículas de dióxido de titanio constituyen un aditivo común - E171 - utilizado como agente colorante en muchos productos. Hasta ahora, la seguridad del aditivo ha sido objeto de…

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¿La proteína de soja reduce el colesterol “malo”? El debate continúa

¿La proteína de soja reduce el colesterol “malo”? El debate continúa

Existe un debate en curso en torno a la proteína de soja y su influencia en el colesterol. Un nuevo meta-análisis profundiza en los datos existentes y concluye que la…

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Un estudio reciente sugiere que comer nueces para reducir la presión arterial

Un estudio reciente sugiere que comer nueces para reducir la presión arterial

Un nuevo estudio sugiere que comer nueces podría ayudar a las personas en riesgo de enfermedad cardiovascular a reducir su presión arterial, es decir, si las consumen como parte de…

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¿Podría un juego de computadora ayudarte a reducir el consumo de azúcar?

¿Podría un juego de computadora ayudarte a reducir el consumo de azúcar?

Informes recientes han sugerido que las personas en los Estados Unidos comen demasiada azúcar, lo cual puede hacer que tengan sobrepeso y exponerlos a varias condiciones de salud. Sin embargo,…

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Cómo el consumo de centeno integral puede mejorar la salud intestinal

Cómo el consumo de centeno integral puede mejorar la salud intestinal

Los investigadores saben que los granos enteros son buenos para la salud, pero los mecanismos en juego siguen siendo poco claros. Sin embargo, un estudio reciente en humanos y modelos…

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Cereales para el desayuno: Correlación casi nula” entre las declaraciones de propiedades saludables y el contenido nutricional.

Cereales para el desayuno: Correlación casi nula” entre las declaraciones de propiedades saludables y el contenido nutricional.

Los investigadores revelan que las afirmaciones de salud que los fabricantes hacen en los envases de los alimentos podrían no coincidir con los beneficios nutricionales de un producto, pero la…

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La dieta mediterránea puede proteger contra los síntomas de la depresión

La dieta mediterránea puede proteger contra los síntomas de la depresión

La evidencia indica que seguir una dieta de estilo mediterráneo, rica en frutas, verduras, nueces y cereales, puede traer muchos beneficios para la salud, incluyendo la protección contra problemas cardiovasculares…

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Qué tan rápido puede prevenir la resistencia a la insulina relacionada con la obesidad

Qué tan rápido puede prevenir la resistencia a la insulina relacionada con la obesidad

Una nueva investigación se suma a la creciente evidencia de que el ayuno puede ser útil en la lucha contra la obesidad y sus condiciones relacionadas. Al aumentar ciertas proteínas,…

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Pesarse todos los días podría prevenir el aumento de peso

Pesarse todos los días podría prevenir el aumento de peso

Una nueva investigación prueba una estrategia novedosa para prevenir el aumento de peso durante las fiestas y propone un mecanismo psicológico que explica por qué la estrategia puede funcionar. Los…

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Cómo las bayas de saúco pueden ayudarle a combatir la gripe

Cómo las bayas de saúco pueden ayudarle a combatir la gripe

Si alguna vez ha comido bayas de saúco maduras o ha hecho mermelada, jarabe o vino de saúco, entonces estará familiarizado con su sabor agudo, ácido y refrescante. Según la…

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Arroz y obesidad: ¿Hay algún vínculo?

Arroz y obesidad: ¿Hay algún vínculo?

Un estudio que utilizó datos de más de 130 países concluye que comer más arroz podría proteger contra la obesidad. Después de controlar una amplia gama de factores, el equipo…

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¿El jengibre y la cúrcuma pueden ayudar a combatir el dolor y la enfermedad?

¿El jengibre y la cúrcuma pueden ayudar a combatir el dolor y la enfermedad?

Si usted compra algo a través de un enlace en esta página, podemos ganar una pequeña comisión. Cómo funciona esto. El jengibre y la cúrcuma son dos de los ingredientes…

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