salud

Bronceado con caña de azúcar, una solución para lucir moreno sin poner en riesgo tu piel

A medida que avanza septiembre, ese tono de piel oscura que tanto nos ha costado conseguir durante nuestras vacaciones está desapareciendo. Nadie se salva. Por mucho que nos hayamos encargado de utilizar cremas bucales y protectores solares durante la exposición al sol, o aunque, tras la exposición, hayamos intentado contrarrestar los efectos nocivos de los …

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Estos son los 6 ejercicios más fáciles para piernas y glúteos fuertes

Hay bastantes personas que ya están en medio de la preparación para el verano. Bueno, si no has hecho ningún deporte en todo el año, será difícil tener algo piernas y glúteos fuertesY bien tonificado para esos meses de calor. Sin embargo, si empezamos a entrenar ahora y hacemos los ejercicios específicos, los músculos de …

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Razas de perros potencialmente peligrosos: las 16 que ya no serán más PPP

Si miras de cerca la expresión en los ojos de este perro, te están mirando, parece que este perro te lo está diciendo.¿De verdad crees que soy un perro peligroso?? Si bien es cierto que por la fuerza y ​​por su capacidad de morder es un animal que necesita una educación y socialización además, determinar …

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El tiempo que necesitas pedalear para adelgazar si te gusta la bici

¿Cuánto tengo que pedalear para adelgazar? Según este especialista, el ciclismo, ya sea de montaña o de carretera, es uno de los deportes cardiovasculares por excelencia, y su práctica habitual nos ayuda a mejorar nuestra salud y forma física, con los beneficios que aporta a nuestro organismo. Por ejemplo, cuando hacemos entrenamientos de campo traviesa, …

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¿Cómo debes elegir tu mantra?

Mantra es una palabra de origen sánscrito: hombre es mente y tra se traduce como un instrumento. Algunos mantras tienen un significado literal y, si quisiéramos, podríamos incluso analizarlos sintácticamente. A menudo se utilizan en ceremonias y rituales. donde la repetición de la oración es fundamental para cumplir la tarea. A los mantras se les …

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Remedios caseros para combatir el sudor normal y el excesivo

Sudar es normalDe hecho, es una necesidad para nuestro cuerpo mantener una temperatura corporal estable. Además, el sudor también libera toxinas que acumulamos en nuestro organismo. Sin embargo, hay personas que sudan más de lo normal. Se llama hiperhidrosis y provoca muchas molestias a las personas que la padecen, aunque existen tratamientos y remedios. La …

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Ejercicios Tabata para adelgazar, ¿por qué son tan populares?

¿Cuántos días a la semana podemos practicarlo? En realidad, «Podríamos practicarlo todos los días.ya que podemos hacer trabajos de recuperación de Tabatas, técnica, descanso activo, etc… pero si fuera así no estaríamos sacando el máximo partido a este tipo de trabajo y, además, estaríamos «quemando» un poco el uso, pudiendo para aburrirnos en el futuro”, …

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Hinojo: apunta los beneficios y propiedades de esta planta medicinal

Jengibre, eneldo, valeriana, albahaca, tomillo… Las plantas medicinales cada vez tienen más presencia en nuestro botiquín natural. Estos son remedios caseros que tenemos a nuestro alcance que ayudan a paliar problemas de salud. La gran mayoría cuentan con una larga lista de propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Una de estas hierbas es hinojouna planta robusta …

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¿Sabías que el mal aliento de tu perro podría alertarte de un problema grave?

Según la conocida expresión popular, ‘el perro es el mejor amigo del hombre’, una realidad innegable hasta el punto de que su salud suele ser motivo de gran preocupación para sus dueños cuando ésta se resiente. Asi que ver un nuestra mascota padecer cualquier tipo de dolencia genera una creciente preocupación, especialmente si los síntomas …

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