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Pastor alemán: características, carácter y salud de esta raza de perro

El pastor alemán es sin duda uno de los perros más conocidos y apreciados. Además, se considera una de las razas más inteligentes. son animales noble, fiel, protector y, bien socializado y educado, perfecto para vivir en familia.UN Cualquiera que haya convivido con uno de estos hermosos ejemplares sabrá que dejan una huella imborrable, y […]

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Yoga para mayores: te contamos cómo iniciarte y sus beneficios

Mejoras físicas “En realidad, practicar yoga tiene beneficios para personas de todas las edades. Se ha demostrado que tiene múltiples beneficios en niños, adolescentes, adultos y ancianos. También en personas con cierto tipo de dolencias físicas e incluso psicológicas”, dice Alma Borge, instructora de Yoga del Distrito de Estudios. Y explica que con una práctica

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Ejercicios de fuerza para principiantes que puedes hacer en tu casa

Desde la perspectiva del ejercicio, la actividad física y el deporte, la fuerza representa la capacidad que tiene un sujeto para superar o soportar la resistencia, y esta es sin duda una de las cualidades físicas más básicas en las que se puede progresar cuando se entrena adecuadamente. Este tipo de entrenamiento también se llama

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Estos son los nueve tipos de personalidad, según el eneagrama, ¿cuál es la tuya?

Cada persona es única. No tenemos ninguna duda al respecto. Pero todo como es el caso de las relaciones, hay ciertos rasgos que comparten las diferentes personalidades. Así lo demuestra el conocido Eneagrama, una clasificación en auge, acogida por personas que buscan profundizar en su conocimiento y autorregulación, tal y como nos cuenta Lorena Sanz,

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