¿Aún no conoces el método Dietline© de Siken? Está Nuestro compromiso para ayudarte a perder peso sin renunciar a una dieta sana y equilibrada. Dispone de tres planes diferentes adaptados a las necesidades de cada persona, el plan -3, -5 y -9, especialmente diseñados para conseguir este objetivo. En este post te contamos los principales fundamentos y beneficios del método Dietline© frente a otros programas de adelgazamiento. ¿Empezamos?
Tabla de contenido
El método
La principal característica de Dietline© es que consigue reducir peso y volumen manteniendo la masa muscular y evitando la aparición de la siempre temida flacidez. Siguiendo este método puedes perder hasta 9 kg. dependiendo de tus necesidades y, lo mejor de todo, te ayudará a adquirir buenos hábitos alimenticios que te permitirán mantener el peso a largo plazo. Además, con este método, hacer dieta ya no será un sacrificio ni un aburrimiento, ya que dispondrás de una amplia gama de productos y presentaciones para incorporar a tu dieta diaria.
La dieta propuesta se basa en la combinación de preparaciones ricas en proteínas con alimentos convencionales. Al reducir el aporte calórico e ingerir una mayor cantidad de proteínas de lo habitual, se consigue la pérdida de masa grasa manteniendo la masa muscular.
¿Como funciona?
El método Dietline© está organizado en cuatro fases diferentes: inicial, adelgazamiento, transición y estabilización. Cada una de las fases propone un patrón de alimentación específico, pero en todas ellas Los preparados de Siken se combinan con productos alimentarios convencionales. A medida que avanzan las etapas, se incorporan nuevos grupos de alimentos a los productos Siken, asegurando un aporte nutricional completo para el correcto funcionamiento del método. En la fase inicial, los principales alimentos consumidos son las verduras y los lácteos. Luego agregue la fruta, la carne, el pescado y los huevos. Las dos últimas fases también incluyen pan, patatas, cereales y legumbres.
Recomendaciones
Mientras sigue el método, debe beber alrededor de 2 litros de agua al día. También se pueden tomar infusiones, té natural ligero y café sin tostar. No se recomienda comer ajo ni abusar del vinagre o del jugo de limón.
Los alimentos deben cocinarse al vapor, a la plancha, enrollados, a la plancha o al horno.
Cómo mantener el peso después del método.
Uno de los grandes beneficios es que si sigues correctamente las instrucciones de Dietline©, evitaremos el temido efecto rebote, por lo que los kilos perdidos se recuperan rápidamente. Una vez hayamos superado todas las fases, es fundamental seguir llevando un estilo de vida activo y saludable. Principalmente, se deben mantener los hábitos alimenticios 5 veces al día de forma equilibrada y variada y con una cantidad adecuada de líquidos. Los preparados de Siken se pueden seguir consumiendo con total tranquilidad, ya que disponemos de una amplia gama de productos pensados para seguir cuidándote.
Es importante recordar que en el método Dietline© las preparaciones deben ir siempre acompañadas de productos alimenticios convencionales. También hay que tener en cuenta que el método está destinado a personas sanas, que no toman medicación. Si quieres seguirle y tienes algún tipo de dolencia, es imprescindible acudir al médico antes de empezar.
Si tu objetivo es adelgazar de forma fácil y saludable, no lo dudes y prueba los nuestros Método Dietline©. También puedes hacer el nuestro. Prueba que te indicará cuál de los tres Planes te conviene más.
