Prem Rawat es considerado por muchas instituciones como uno de los embajadores de paz mundial más relevantes. Su mensaje ha recorrido el planeta durante 50 años, inspirando a cientos de millones de personas. Es un invitado habitual de líderes políticos y empresariales, de prestigiosas instituciones (Harvard, Oxford, el Parlamento Europeo y el Reino Unido o la ONU) y de prisiones y pueblos remotos de países en desarrollo. Es responsable de mensajes como “No es el mundo el que necesita la paz, sino las personas. Cuando las personas del mundo tengan paz interior, el mundo estará en paz” o “La paz está dentro de ti, el autoconocimiento es lo que te permite experimentarla”.
Coincidiendo con la publicación de su último libro ‘Escucharte a ti mismo‘(Ed. Aguilar) Tenemos la oportunidad de hablar con él para que nos diga cómo lograr la paz interior. Gracias a sus palabras entenderemos lo que sucede en nuestro interior y cómo es posible una vida más plena y tranquila.
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Tabla de contenido
Dices que la culminación de la existencia es la paz interior. ¿Existe una definición para la paz interior?
La paz interior es un sentimiento y cuando lo tienes, lo sabes.
Por supuesto que podemos ver el odio y el miedo. Los hemos visto en las personas y en nosotros mismos, sabemos cómo se pueden manifestar. Sin embargo, la paz no tiene esa expresión relativa que señalas y dices: ‘Oh, esa persona está enojada, esa persona tiene miedo’ porque parece que está temblando, o su cara está roja y sabes que está enojada. La paz no tiene ninguna de estas manifestaciones, pero es una experiencia. Es un sentimiento de que todo en ti es bueno y correcto. Cuando todos los elementos están en su lugar dentro de tu mente, tu percepción del mundo que te rodea es clara; quién eres y tu relación con todo lo que te rodea está claro.
De eso trata mi libro, de la relación entre todo lo que te rodea y tú, lo importante que es conocerte a ti mismo. Porque así es como comienza el proceso de paz.
Entonces, ¿alguien puede lograr la paz interior?
No necesitas obtenerlo, porque ya está en ti, necesitas descubrirlo. Es un proceso de descubrimiento ya que está dentro de cada ser humano.
Necesitamos aire y tenemos mucho aire a nuestra disposición. Necesitamos agua y tenemos mucha agua a nuestra disposición. Estas son las cosas que necesitamos, pero si fallamos, estaríamos perdidos.
La paz es esencial para nuestro bienestar, la necesitamos y ya está dentro de nosotros.
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Si alguien siempre ha vivido hacia afuera pero nunca hacia adentro, ¿cómo debe comenzar el camino hacia el cambio?
En primer lugar, una persona que sólo ha mirado hacia afuera y nunca hacia adentro, no se conoce bien a sí misma. Entonces, para comenzar este proceso, primero debes comprender lo que significa conocerte a ti mismo. También necesitas vivir tu vida conscientemente y estar agradecido por tu vida. Estas son las cosas que vienen de dentro de nosotros, no de fuera. Y para encontrar estas cosas tenemos que empezar a mirar dentro, no fuera. Hay un capítulo entero en mi libro dedicado a la gratitud.
Lao-Tse dijo: «Conocer a los demás es sabiduría, conocerse a uno mismo es sabiduría superior».
El autoconocimiento se alcanza verdaderamente cuando comienzas a aceptar que esas posibilidades existen dentro de ti. Para la mayoría de las personas, conocerse a sí mismo no vale nada, al igual que tratar de encontrar una manera de conocerse a uno mismo verdaderamente no vale nada. Pero sin conocerte a ti mismo, nunca serás tú mismo, porque realmente no sabes quién eres.
Por lo tanto, hay que empezar por saber quién eres y luego se manifiesta. No es una fantasía, ni una idea que venga de lo alto de la montaña; pero conocerse a uno mismo es real. Empiezas por aceptar que tienes en ti toda la sabiduría que necesitas, que tienes en ti la paz que buscas, que tienes en ti toda la claridad que necesitas, y que tienes en ti las respuestas que has estado buscando. para toda tu vida Ya están dentro de ti. La mayoría de la gente no entiende su valor. Hasta que reconozcas que estas cosas existen dentro de ti, las estarás buscando afuera. Esto se debe a que no crees que haya nada dentro de ti.
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¿Cómo empezamos a escuchar?
Viene de la conciencia. Ser consciente de lo que es esta vida, de lo que es este mundo y de lo que es esta existencia. De hecho, hemos creado un paquete: vienes al mundo e intentas triunfar. Si alguna vez logra esos objetivos, entonces tiene éxito. ¿Y entonces que? Te retiras y te mueres, ¡qué gran fórmula hemos creado! Cuando, de hecho, es como si todo el mundo se estuviera mordiendo la cola, qué trabajo.
Parece que nadie sabe realmente lo que significa tener éxito. La gente tiene éxito y, sin embargo, no parece saberlo. Tienen tanto dinero que ni siquiera pueden contarlo y, sin embargo, siguen yendo a la oficina todos los días, tratando de ganar más y más dinero.
Entonces, tenemos esta gran fórmula, y el perro sigue persiguiendo su propia cola, una y otra vez. Esto solo se detendrá cuando decidamos que esa no es la fórmula del éxito.
La fórmula del éxito es cuando te sientes exitoso por dentro, cuando te sientes verdaderamente en paz y reconoces el valor de tu vida. Cuando sabes apreciar el aliento que entra y sale de ti, cuando sabes celebrar tu existencia. No te centres en ideas sobre la existencia, sino en tu existencia hoy. Y esto es de lo que hablo en mi libro.
¿Crees que nosotros, como sociedad, estamos preparados para esto, para sentir?
Estamos preparados para sentir lo que nos han dicho que sintamos. No estamos preparados para sentir la belleza y la alegría. Cuando hablo de conocerte a ti mismo, a veces me preguntan: «¿Qué pasa si lo encuentro horrible? ¿Cómo será?» ¿Por qué creen que hay algo horrible dentro de ellos? ¿Por qué suponer eso? Es solo un pensamiento pasajero. «Oh, podría estar viendo algo horrible». No es horrible, es hermoso. Se basa en lo que dijo Sócrates hace mucho tiempo: «Conócete a ti mismo». Hay mucha sabiduría en esta declaración, para entender quién eres, cuál es tu objetivo, para celebrar todos los días de tu vida. Tienes que empezar a aprender a celebrar… a celebrar de verdad.
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¿Estamos preparados para superar nuestros miedos?
Esta pregunta es muy interesante porque todos, vivamos donde vivamos, en la situación que nos afecta, seamos ricos o pobres, seamos quienes seamos, todos odiamos tener miedo. Pero el problema es que todos estamos asustados. Todos tenemos miedo de lo que sucedería si la paz se hiciera cargo. Todos tenemos miedo de lo que sucedería si realmente cambiáramos nuestro punto de vista y viéramos el mundo como un lugar hermoso que vale la pena preservar.
¿Cómo sería si nadie pasara hambre? ¿Cómo sería si nadie estuviera enfermo? ¿Cómo sería si no hubiera crueldad hacia los humanos y los animales?
Tenemos miedo. Tenemos miedo de cómo sería este mundo si todos estuvieran en paz; y ese miedo nunca termina. Lo único que no nos molesta es el miedo mismo, o el miedo que nos domina, porque lo dejamos pasar. Todos tenemos miedo de algo. Hay personas que tienen miedo de verse a sí mismas. ¿Cómo sería si te conocieras a ti mismo? Pero tenemos miedo, y lo que debemos temer es el miedo mismo.
