Cuando te duele el estómago, probablemente pienses que has tomado algo que te hizo sentir mal. Si te duele la cabeza, has tenido un día difícil o estás resfriado. Pero lo que todavía no piensas es esa dolencia que tienes puede estar relacionada con cómo te sientes emocionalmente.
Todos somos cuerpo y emoción y ambas esferas están íntimamente relacionadas. Tanto como las psicoterapias como la bioenergética problemas o traumas laborales desde una perspectiva eminentemente corporal; un método que te permite darte cuenta de las dificultades que tienes prestando atención a tu propio cuerpo y cómo desbloquearlo también libera la parte psicológica.
Expertos en la materia, como el escritor estadounidense Luisa Hayque fue uno de los grandes pioneros de los libros de autoayuda, argumentaba que las emociones mal gestionadas pueden volverse enfermedades y eso solo escuchando nuestro interior, perdonando y agradeciendo, podemos deshacernos de los sentimientos arraigados y sus reflejos físicos. Reflexiones que muchos tienen sentido.
Cada zona tiene su significado
Él estrés y la presión, así como la falta de descanso, a menudo están detrás de los dolores. cabeza y problemas de migraña. Si este es tu caso, asegúrate de dormir lo suficiente, hacer ejercicio y pasar un tiempo relajándote. En el caso de que la dolencia recaiga sobre él hombrolo que nuestro cuerpo está tratando de comunicar es una sobrecarga de problemas, muy relacionados con perfiles autoexigente y que asuman responsabilidades que no les corresponden.
Un dolor en el superior de la espalda se relaciona con la falta de apoyo emocional y presión, las cosquillas o el popular nudo en la garganta con lo que callamos. El de estómago muchas veces está ligado a lo que no podemos digerir, situaciones que no somos capaces de asimilar o aceptar. En el zona lumbar las preocupaciones económicas se sitúan en el cuello resentimiento, resentimiento y resentimiento culpable y en el hígado ira y resentimiento.
para descendente Es sinónimo de miedo, por eso es tan importante mover la pelvis para liberar ese factor que nos paraliza en nuestra vida y dejar de bloquear antes nuevos retos. sobrio ego, orgullo y vanidad comunicar el rodillas, que nos puso en alerta para invitarnos a ser más humildes. Y si tienes molestias en el pantorrillasPuede que nos estés diciendo que hay un problema con los celos.
Consulta siempre a un especialista
Esta conexión entre el cuerpo y la emoción no es un manual de autodiagnóstico que curará cualquier dolencia que puedas tener. Se ha demostrado que el dolor crónico ha logrado grandes resultados trabajando tanto médica como psicológicamente, así como en muchos casos se trata de somatizaciones. Episodios que se nos han bloqueado emocionalmente y que, tarde o temprano, encuentran la manera de manifestarse, incluso físicamente.
