¿Demasiado apetito? ¡Aquí hay 4 comidas bajas en calorías y satisfactorias!
¿Demasiado apetito? ¡Aquí hay 4 comidas bajas en calorías y satisfactorias! Alimentos Atún Por 100 g : 24g de proteína, 1g de grasa, 0g de carbohidratos para 105 calorías. El…
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¿Demasiado apetito? ¡Aquí hay 4 comidas bajas en calorías y satisfactorias!
El deporte y el trabajo nocturno
Deporte y trabajo nocturno Consejos para el entrenamiento con pesas Los horarios de trabajo no tradicionales pueden afectar al sueño, la nutrición y la formación. Si trabajas por la noche,…
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El deporte y el trabajo nocturno
Olimpia 2019: ¡los resultados!
Acaba de terminar el gran fin de semana de la más bella reunión de culturistas profesionales, con la coronación de nuevos campeones y el descubrimiento de nuevos talentos. Olimpia…
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Olimpia 2019: ¡los resultados!
Perjudicamos al cerebro si..
Perjudicamos al cerebro si.. Por ultimo en esta triada de post sobre el cerebro, veremos como se comportan ciertos alimentos y bebidas en el cerebro y porque no se…
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Perjudicamos al cerebro si..
Primeros auxilios en moto con la DYA de Castro Urdiales
Y es que nos pasa a todos los moteros, no queremos ni oír hablar de accidentes o de caídas, nos da “yuyu”. Pero tarde o temprano tenemos que hablar de…
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Primeros auxilios en moto con la DYA de Castro Urdiales
Nutrientes protectores del cerebro y sus funciones (2)
Nutrientes protectores del cerebro y sus funciones (2) Siguiendo el hilo de lo que nos ocupa esta semana, memoria y cerebro, toca hablar de que alimentos son importantes para…
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Nutrientes protectores del cerebro y sus funciones (2)
Algas marinas, la salud del futuro
Algas marinas, la salud del futuro 0 Enviado por NutriciónActiva : Mar, 27 noviembre 2012, 18:02 > inShare0> >WAKAME: (Unadaria Pinnatifida) Puede medir 1,5 m y es de color verde…
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Algas marinas, la salud del futuro
Virtudes de la cerveza
El origen étnico de la cerveza puede ser un indicativo de los sabores, ingredientes y la cocina regional con la que combinan. Las cervezas más ligeras combinan mejor con alimentos…
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Virtudes de la cerveza
Polifenoles, longevidad y salud
No hace mucho pude estar en la formación del master zone consultant con el Bioquimico Dr. Barry Sear y la dieta antiiflamatoria y el profesor Scapagnini con las fantásticas propiedades…
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Polifenoles, longevidad y salud
Comer Pan si o pan no
Lo primero que hemos de decir es que la valoración nutricional del pan dependerá de la harina de partida, siendo mejores los integrales por varias razones Podemos decir que el…
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Comer Pan si o pan no
Nutrientes que ayudan a un buen surf
Arroz integral Es el alimento más utilizado por los deportistas después de la pasta, es rico en proteínas y vitaminas, especialmente del grupo B y E además de minerales (muy…
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Nutrientes que ayudan a un buen surf
Alimentación, la tercera medicina. Dr. Seignalet
Este es uno de los libros que no ha de faltar a aquellos que están interesados en la nutrición. Es imprescindible para saber sobre uno de los conceptos más avanzados…
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Alimentación, la tercera medicina. Dr. Seignalet
