Indar Unanue. Surfista profesional. Unido a las olas.

Indar Unanue. Surfista profesional. Unido a las olas.

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Enviado por : Lun, 09 febrero 2015, 15:03

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Si llevas una buena alimentación, cuidándote y haciendo ejercicio puedes alargar siempre tu carrera como surfista.

Cuando salga esta entrevista, habrá acabado una de las más esperadas pruebas internacionales de surf; el campeonato de surf de ola grande, Punta Galea Challenge, que nunca ha defraudado ni a la afición ni organización en cuanto a calidad de olas se refiere, esperando olas de hasta 10 metros de altura y esperando que sea la mejor edición de la historia de esta prueba. Punta Galea Challenge, será la segunda prueba del circuito BWWT y el premio en metálico de la competición getxotarra no es poca cosa, ascendiendo a los 75.000 dólares.

>Estamos hablando de una de las pruebas de surf gigante más prestigiosas codeándose con Hawái o baja california, donde surfistas internacionales a nivel mundial, se jugarán la vida para ofrecer uno de los mayores espectáculos en el mar. Con un top 12 de lo mejorcito y otros 12 riders más de primera línea, entre los que destaca nuestro entrevistado Indar Unanue.

Me costó muchísimo poder dar con Indar y no era por causa menor, estos profesionales de la élite del surf estaban en esos días concentrados preparando el día X a nivel mental, para bajar una de las olas más grandes que se han visto nunca por la zona. Eso requiere mucha concentración y molestarles en este caso no es lo más conveniente. Sin embargo, Indar si tuvo un rato para poder charlar conmigo, mientras comía en casa de su madre, justo un día antes de este peligroso y sin embargo motivador e importante evento.

RR que tal Indar, no quiero molestarte mucho tiempo, sé lo importante que es para ti este día antes del gran Punta Galea Challenge, te pillo casi en la hora de la comida ¿En este deporte se cuida mucho “la boca”?, ¿tienes alguna rutina alimenticia?

Nada especifico pero Intento comer mucha fruta en el desayuno siempre, suelo además comer arroz integral que me gusta mucho, pasta y carne blanca como la pechuga a todas horas.

RR ¿Y cómo te organizas con esos alimentos?

No llevo una dieta estricta, me controlo más o menos, e intento comer mucho hidrato ya que me ayuda por su energía, y las noches suelo comer un poco de carne con arroz, o con verduras o purés y así y lo que te digo, mucha fruta.

RR  ¿Cuándo estás cansado, tras pruebas importantes, recurres a nutrientes especiales?

Suelo tomar barritas energéticas y suelo tomar alguna vez geles energéticos cuando me encuentro muy cansado o muy agotado, aunque generalmente no los tomo, me arreglo con la alimentación diaria.

RR ¿y la hidratación? ¿Se cuida mucho en el mar?

Lo que si hago es hidratarme mucho con agua y tomo muchos frutos secos y fruta. Me hidrato siempre antes y después de salir del agua, siempre.

RR ¿y de lesiones, cómo vas? ¿Sueles ir al fisio?

Solamente cuando tengo algún problema, pero lo que hago frecuentemente es estirar mucho, para no lesionarme, utilizo mucho los estiramientos en mi deporte.

foto @pacotwo

RRIndar ¿Dónde te encuentras mejor, cresteando una ola o fuera de ella en la tierra?

Desde luego es fuera donde me desenvuelvo peor, es en el agua donde estoy más tranquilo, pendiente y concentrado de coger una ola, siempre estoy un poco más nervioso fuera, porque todo el mundo te pregunta que vas a hacer, como lo llevas, etc…una vez que estoy en el agua estoy tranquilo, el mar me da tranquilidad y el agua me da tranquilidad.

>RR ¿Tranquilidad con olas de 10 metros?

Estoy algo nervioso, pero a la vez con muchas ganas, es una oportunidad muy grande y tengo ganas de estar ahí y hacerlo bien…

RR entonces es normal que tengas esos nervios antes del evento, más que nada por hacerlo bien ¿verdad?

La verdad es lo que más nervioso me puede poner, porque no ves lo que hay, hasta que estas allí, muchas veces te tranquilizas al llegar y otras las expectativas son más grandes de las que pensabas y te entra un poco más de nervios, pero yo llevo mucho tiempo en este tipo de olas, y no creo que me eche para atrás, de buen seguro.

RR ¿Tienes algún tipo de técnica o relajación para prepararte antes de subir un gran swell?

Me gusta hacer estiramientos y respirar profundo sin tener a nadie cerca y concentrarme y me gusta tener las cosas claras antes de entrar en el agua. Saber lo que voy a hacer,…eso me da mucha tranquilidad.

Foto @mikelyerobi

RR ¿Cuando sales por ahí te das algún capricho?, ¿alguna comida especial?

Soy mucho de pasta que me encanta y de cuidarme pero siempre me gusta ir a comer a una buena sidrería y comer una buena chuleta sí (risas). Aquí en el país vasco se come bien vayas donde vayas y yo por supuesto como de todo.

RR ¿Pintxos en zarautz u olas? Que te va más

Sin duda las olas (risas)

RR ¿me pregunto cómo se engancha uno al surf? ¿O es que viene ya “en sangre” como algo innato en ti?..tu habrás tenido un comienzo Indar, una primera vez,…¿Cómo fue?

Vivo en un pueblo en donde siempre que se sale a pasear se ve el sur, desde pequeño paseando lo he visto siempre. Yo hacía patinete,  hasta que mis padres me regalaron una tabla de sur y sin pensarlo me metí al agua y no me hizo falta muchos baños para saber que era mi deporte favorito y que era lo que más me gustaba.

RR ¿Qué otros deportes te gustan?

Me gusta el baloncesto e ir a jugar al frontón a pala aunque me gusta probar siempre cualquier otro deporte y sobre todo me gusta ir a patinar y paso mucho tiempo entrenando en el polideportivo haciendo natación y con la pelota suiza para hacer estiramientos, (el balón grande hinchable) que para el surf se utiliza mucho para entrenar el equilibrio

RR viajas mucho por todo el mundo y te habrán preguntado que llevas en la maleta, pero yo quiero saber ¿Qué llevas para comer en tus viajes Indar?

En el viaje suelo llevar un bocadillito siempre y tal pero me gusta la comida que se hace en otros sitios y como lo que por allí se hace y procuro comprar los alimentos que consumo siempre como las frutas.

RR ¿Qué haces cuando no estás subido en una tabla?

Suelo ver muchas pelis en casa, una de mis favoritas es Huracan carter y cuando estoy fuera del agua, estoy siempre “maquinando” el próximo viaje. Otra buena afición es estar de pintxos con mis amigos y colegas y tomar una cañita de vez en cuando. Y hay veces que por la mañana decides ir a Francia y pasas todo el día allí. Pero siempre buscando olas en cualquier otro sitio y si no hay olas, arreglar un poco la casa, llevar el coche al taller o pasear con la familia. También leo de vez en cuando a Paulo Coelhlo.

RR ¿Qué proyectos próximos marcaran tu futuro?

Este año he presentado un proyecto que es ir a tres sitios del mundo a coger olas grandes, uno es en Europa, otro fuera de Europa que en principio es ir a hawai a coger la ola de jaus y hacer tres videos de todo esto. Además me están ahora haciendo un seguimiento con una cámara que me graba mi día a día y me graba todo el campeonato de mañana minuto a minuto, que publicaré más adelante.

RR Ha sido una bonita entrevista Indar, no quiero molestarte más estás en plena concentración, ¿por ultimo me dirías unas palabras para los lectores de vida natural?

Para los que hacen surf, que piensen que la alimentación es muy importante y es que no nos damos cuenta y así como en otros deportes es más estricto el tema nutricional,  a la larga es un factor super importante también en el surf y cuando se es joven uno no se da cuenta.

En el mundo del surf tenemos el claro ejemplo del que ha sido una referencia el campeón del mundo; Kelly Slater, que todavía sigue ahí en la elite del surf y aunque es una persona con edad (42 años) sigue teniendo éxito y en gran parte es debido a que se cuida con la alimentación. Esta persona nos ha hecho ver que si llevas una buena alimentación, cuidándote y haciendo ejercicio puedes alargar siempre tu carrera como surfista. Pocos deportistas a los 40 siguen en la élite como él.

>Rafael Román para VIDA NATURAL (articulo publicado)
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