terapia regresiva se remonta a las culturas ancestrales de occidente y oriente, que se unieron para tener un remedio al profundo sufrimiento del ser humano. Esto es un excelente método para eliminar traumas, miedos y fobias, que con los años ha mejorado gracias a la medicina y la psicología. Esta terapia pretende despertar recuerdos en la persona que no sabía que existían y que con la regresión encontrará la fuente que los originó. bloqueo emocional que tenemos en el presente. Las técnicas más comunes son Relajación profunda e hipnosis. En ambos casos, llevar la mente a un estado de reposo conducirá al inconsciente para que salgan a la luz los recuerdos y vivencias que atormentan a la persona. De esta manera tomarán conciencia de ellos, recuperando así el control de sus vidas.
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Funcionamiento de la terapia regresiva
La base de este método es ayudar a la persona a lograr un estado alterado de conciencia gracias al que revive situaciones ‘enterradas’ en su mente. Una vez logrado este estado alterado mediante relajación profunda o hipnosis, el terapeuta guía al paciente de tal manera que las regresiones a edades tempranas (infancia, adolescencia) implican revivir eventos que pueden haber tenido un impacto emocional esa ha sido la causa de los comportamientos y problemas actuales.
Revivir el trauma es fundamental para deshabilitar de nuestro cuerpo lo que se conoce como recuerdos anclados y por lo tanto llegar a la curación física. Tenemos que conectar con la emoción que muchas veces ha estado reprimida durante mucho tiempo, darle un espacio y soltarla, lo que producirá una curación emocional. Ser profundamente consciente y comprender los patrones de comportamiento que quedan en el subconsciente conduce a la curación mental.
¿Para qué sirve la terapia de regresión?
Sus beneficios son muchos y, dependiendo de la necesidad del paciente, se le otorgarán unos u otros, entre ellos:
- Ayuda a liberar emociones bloqueadas.
- Enfrenta nuestros miedos más profundos para quitarles su poder.
- Enseña a relativizar los traumas de la vida y a perdonarlos, ya que ayuda a comprender que cada experiencia es parte de la evolución.
- Ayuda a sanar relaciones conflictivas, a romper lazos y dependencias con otras personas
- Reduce el estrés
- Reduce e incluso elimina el miedo a la muerte y el sufrimiento por la muerte de los seres queridos.
¿Para quién?
Por sus características, la terapia de regresión está indicada para casi cualquier persona, pero está especialmente recomendada para:
- Aquellos cuya vida no fluye adecuadamente debido a una enfermedad física, emociones o cualquier otro problema que limite nuestra vida.
- Pero también para aquellos que quieren un profundo proceso de crecimiento personal y quieren recordar sus diferentes dones y cualidades.
¿Para quién no?
Esta terapia está contraindicada para personas que tengan una condición psiquiátrica diagnosticada como: psicosis, esquizofrenia, trastorno bipolar o trastorno límite de la personalidad. Tampoco se recomiendan los aspergerianos, los epilépticos o la anorexia aguda, además de aquellos que hayan intentado suicidarse o hayan tomado dosis altas de ansiolíticos, neurolépticos o antidepresivos. Todo porque Estas patologías se caracterizan por una pérdida de la realidad consciente y una entrada tan profunda en el inconsciente como produce la regresión, puede cronificar sus síntomas.
