Aspectos que no ayudan a una pareja a trabajar
Hay aspectos que no nos ayudan a pensar, que nos paralizan en el buen funcionamiento, y la psicóloga los resume en cuatro: pánico, mareo, depresión y estancamiento.
– Pánico nos incapacita para pensar, dar respuestas adecuadas y buscar soluciones. Nos paraliza.
– Impresionante Nos mete en una especie de mareo emocional donde uno es incapaz de pensar con claridad, por más intencional que sea, uno no se siente capaz de mirar la idea de equipo.
– Depresión nos llena de desconfianza, inhabilita la concentración, destruye la autoestima… lo que nos deja con la idea de no poder ser parte de un “peer”.
– El estancamiento genera el sentimiento de impotencia; es decir, no poder tener ninguna perspectiva sobre el futuro porque no hay conexión con las habilidades resilientes y los recursos psíquicos.
Para Marta de Prado, si ninguno de estos puntos entorpece nuestra relación, debemos prestar atención a algunos indicadores clave:
– Pasión e intimidad de la pareja debe entenderse no sólo desde una perspectiva sexual, sino también desde esa búsqueda del espacio común donde la pareja encuentra al otro apetecible, deseable. Ser y sentirse apetecible fortalece la confianza en la relación, la cercanía entre ambos, la intimidad adquiere un carácter tanto afectivo como corporal que genera una comunicación especial entre ambos.
– El compromiso da la certeza de voluntad de permanecer afectivo, lo que genera un estado de serenidad y seguridad que favorece mucho la idea de seguir “trabajando en equipo”. La amistad que los une en este aspecto está llena de honestidad y respeto entre los dos.
– Por último, es muy importante mostrar admiración e interés por aquellas cosas que la pareja es, siente, proyecta, sueña… las relaciones tienen que sumar, nunca restar.
UN
Lee también: Señales de que tu ex quiere volver contigo