Personalidad sumisa: estos son los rasgos y características que te definen

¿Cómo se forma este personaje?

“La sumisión será un patrón de conducta y también un estilo comunicativo o relacional que tiene su origen en una baja autoestima y por tanto en una poca asertividad. Ninguna persona tiene una autoestima cien por cien sana, por lo que nadie es perfectamente asertivo en todas y cada una de las facetas y situaciones de su vida. Por eso, en algún momento todos nos mostramos sumisos ante alguien porque, por diversas razones, somos incapaces de aguantar la presión y defender de manera óptima nuestras necesidades o puntos de vista”, explica Rafael San Román.

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Tenemos el problema cuando alguien es sumiso en muchas facetas de su vida, o siempre en alguna faceta en particular (por ejemplo, en sus relaciones interpersonales, o con su familia, o en el trabajo, etc.). Como decíamos, una persona con una autoestima sana, es decir, alguien que, en general, está bien consigo mismo y confía en su capacidad para ser aceptado por los demás, tiende a relacionarse de forma asertiva: defiende y expresa sus gustos, opiniones y necesidades con firmeza pero sin avasallar al otro, con respeto, de manera que promueve relaciones sanas y equilibradas.

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Cuando una persona no tiene una autoestima sana, le resulta más difícil relacionarse de esta manera, ya sea porque considera que los demás son una amenaza que debe defender aunque sea preventivamente (“o te comen o te comen”) o pues porque no se valoran positivamente y piensan que sus necesidades, sus opiniones o sus derechos no son importantes y no hay que tenerlos en cuenta y, para no ser excluidos, es mejor dar prioridad a los demás.

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los que ven amenazas por todas partes y se defienden atacando a las personas autoritarias: imponen su posición a los demás. Los que se dan por vencidos, callan y sistemáticamente anteponen a los demás porque creen que no son importantes son personas sumisas.

– Lea también: Los rasgos que definen una personalidad celosa

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