Toma jengibre y menta
Ya sea como alimento en la comida, o como complemento del té, el jengibre es un gran aliado para combatir la acidez estomacal, ya que contiene gingeroles en su composición, que ayudan a acelerar las contracciones estomacales, y por tanto, facilitan una digestión más rápida de los alimentos. Además, también puedes utilizar menta, que es otra planta que podría ayudarte a comerla de la misma forma que el jengibre, ya que reduce los espasmos musculares, facilitando así la digestión, y aliviando el dolor. Una infusión de jengibre y menta puede ser una gran alternativa para aliviar los síntomas.
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