Conocido como pubalgia del atleta tu osteopatía púbicaesta afición es el nombre genérico de una serie de lesiones que afectan a diferentes grupos musculares en la zona de la ingle, y que se manifiesta con dolor en el pubis.. Como su nombre indica, esta patología Es una de las lesiones más comunes entre los deportistas. que practican fútbol, con casos de gran trascendencia como los de los profesionales Xabi Alonso, Kaká o Sergio Busquets, además de jugadores de baloncesto, balonmano, deportes de raqueta, atletas de diferentes disciplinas y halterófilos. Sus síntomas se localizan a nivel del pubis, con irradiación a los músculos aductores, abdominales y zonas más cercanas a la ingle.. Estos dolores no son constantes sino que van de acuerdo con la gravedad de la lesión que sufre el deportista, y se pueden clasificar de la siguiente manera:
- Otro: si afecta al recto anterior (abdominales)
- Bajo: la tendinitis ocurre en los aductores
- Mezclado: cuando afecta a ambos músculos
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Tabla de contenido
¿Por qué se produce la pubalgia?
Aunque las causas de esta condición pueden ser muchas, La pubalgia suele estar provocada por una sobrecarga muscular provocada por los continuos movimientos propios del ejercicio físico diario que se realiza al máximo rendimiento. En el caso de los futbolistas, los golpes de balón, los cambios de dirección o de ritmo, los saltos con caídas descompensadas o el exceso de partidos disputados pueden desencadenar esta lesión. Sin mencionar que La mala preparación física o el precalentamiento son factores que pueden influir en el inicio de esta dolencia.
Sin embargo, también hay otros factores que puede derivar en esta lesión, relacionado con las características físicas de cada persona presentes en su anatomía:
- Acortamiento de los miembros inferiores
- Displasia de cadera
- Debilidad en la pared abdominal
- Hiperlordosis lumbar (espalda hueca o columna en forma de C)
- Microtrauma repetido
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¿Cuáles son tus síntomas?
pubalgia se manifiesta con dolor que ocurre en el área de la ingle o en la parte inferior del abdomen que empeora con el tiempo y se desplaza hacia el muslo. Inicialmente, el dolor aparece tan intenso después del ejercicio o durante el ejercicio que puede impedirle continuar. En su fase más aguda, la intensidad del dolor aumenta aún más en reposo, impidiendo la realización de movimientos tan simples como cruzar las piernas, lo que afecta negativamente la calidad de vida del paciente.
¿Cómo sé que tengo pubalgia?
Aunque los síntomas de la pubalgia pueden variar y generalmente aumentan con el tiempo, es necesario acudir a un médico para obtener un diagnóstico certero y así poder tratar adecuadamente la afección. Existen pruebas musculares que nos pueden hacer sospechar la aparición de esta lesión. Sin embargo, uno ultrasonido inguinal o resonancia magnética de la zona púbica confirmará objetivamente si se trata de una pubalgia y cuál es la zona más afectada para poder tratarla.
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¿Cuál es tu tratamiento?
Una consulta oportuna y un buen diagnóstico serán la base para una pronta recuperación si sufres de pubalgia. La medicina convencional puede retrasar el diagnóstico clasificándolo como inflamación local, tendinitis o hernia, sin evaluar los desencadenantes y tratándolo únicamente con reposo y analgésicos. Sin embargo, Una pubalgia no tratada puede conducir a una condición aún mayor que requerirá incluso cirugía. o secuelas al realizar ciertos movimientos en el futuro.
En el momento de un diagnóstico definitivo, lla lesión podría durar hasta 8 semanas dependiendo del paciente, por lo que durante este tiempo el descanso será la clave para tratar esta condición y volver lo antes posible a rendir sin ningún riesgo en el deporte. También Es común el uso de medicamentos antiinflamatorios. para reducir el dolor y la inflamación en la zona afectada. Una vez que se logra una mejora, se requerirá rehabilitación con métodos de fisioterapia, osteopatía e incluso electroestimulación. Para que la lesión no se vuelva crónica, Es importante realizar calentamientos y ejercicios específicos volviendo a la rutina.