Chakra significa, en sánscrito, círculo. Dependiendo de su ubicación, representa energía en diferentes partes del cuerpo. Es un concepto muy utilizado en la cultura oriental y en disciplinas como el yoga o la meditación. Estos vórtices o chakras son siete y representan la unión entre la conciencia o mente y la materia o cuerpo. De esta manera nuestro ser físico, emocional, espiritual y social se unen.
Los chakras absorben energía, la procesan y la asimilan en consecuencia. la frecuencia vibratoria de cada ser humano, desencadenando una respuesta fisiológica como parte final del proceso. Para comprender mejor qué son los chakras y cómo funcionan, es fundamental creer que todo es energía.
los chakras se distribuyen por toda la columna, desde el cóccix hasta la coronilla y cuando somos conscientes de su existencia, podemos trabajar juntos en aspectos del cuerpo físico y el plano de la conciencia.
Tabla de contenido
¿Qué significa cada chakra?
Una manera fácil de comenzar a estudiar los chakras es reconocerlos por su color y su ubicación.
Chakra raíz, rojo
El chakra raíz es el que nos conecta con la tierra, se encuentra en la base de la columna vertebral, en el sacro. Está relacionado con las necesidades básicas que tenemos como personas, el amor, la seguridad y el sustento. Este chakra está relacionado con el funcionamiento de las glándulas suprarrenales.
Leer más: Mandalas para regalar: esto es lo que debes tener en cuenta
Chakra sexual, naranja
Se sabe que el chakra sexual es el chakra del placer porque está relacionado con la parte sexual de cada persona. Se encuentra dos dedos por debajo del ombligo. Rige el funcionamiento de los ovarios y testículos.
Chakra del plexo solar, amarillo
El chakra del plexo solar es como una gema resplandeciente, está a sólo dos dedos sobre el ombligo y es donde reside nuestra identidad, lo que buscamos de la vida, nuestras intenciones y lo que pretendemos hacer con ellas. Las sensaciones que se relacionan con este chakra se perciben en el intestino. Gobierna el funcionamiento del páncreas.
Chakra del corazón, verde
El chakra del corazón se encuentra en el centro del pecho. representa el fluir del amor, se relaciona con la empatía, la capacidad de perdonar y la gratitud. Gobierna el funcionamiento de la glándula del timo.
Chakra laríngeo, azul
El chakra laríngeo se encuentra en el centro de la garganta y está ligado a la comunicación ya la expresión. Es de color naranja y, a menudo, es el chakra que mejor asociamos con un malestar físico, como sentir un nudo en la garganta cuando estamos angustiados o no podemos encontrar la manera de expresar nuestros sentimientos. Gobierna el funcionamiento de la glándula tiroides.
Leer más: Aprovecha para conectarte contigo mismo en estos días de aislamiento
Chakra del tercer ojo, color morado
El chakra del tercer ojo se encuentra en la frente, representa la imaginación, la intuición y la percepción. Gobierna el funcionamiento de las glándulas pituitaria e hipotálamo.
Chakra de la corona, blanco
Este chakra se encuentra en el centro de la cabeza, se relaciona con sabiduría e iluminación y es considerado el chakra maestro. Es la forma de comunicarse con lo divino, con algo que trasciende la experiencia humana, con el universo. Gobierna la glándula pineal.
Cómo empezar a trabajar los chakras
Aunque al principio pueda parecer complejo interiorizar su significado, recuerda su color y localiza la zona del cuerpo en la que se encuentra, a medida que empiezas a relacionarte con ellos los vas incorporando de forma natural y sin esfuerzo. Para lograr una vida plena es necesario que todos los chakras estén equilibrados o al menos la mayoría de ellos.
Para equilibrarlo utilizan desde técnicas de relajación y masaje hasta la propia meditación, que es el método que mejor ayuda a identificarlos y trabajarlos. Los chakras son los agentes encargados de regular nuestro campo de energía, son capaces de transformar la energía de nuestro cuerpo porque representan la puerta de entrada para que esa energía nos llegue.
Leer más: ¿Y si el camino hacia tu paz interior está en este ritual de 4 pasos?
