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Existen ejercicios específicos que te permitirán reducir gradualmente el mentón, es decir, la barbilla grasa subcutánea que cuelga debajo de la barbilla. Según el Dr. Moisés Martín Anaya, experto en cirugía estética, su aparición es un problema relacionado con la herencia genética. De hecho, hay personas que a partir de los 30 años experimentan una […]

Si le pica la piel con frecuencia, la causa más probable es sequedad, un problema muy común que nos afecta debido al uso de sistemas de calefacción y la falta de humedad en el ambiente. El uso de cremas adecuadas para hidratar profundamente la piel, así como beber muchos líquidos, hará que remita. Sin embargo,

Apertura de pecho con mancuernas Debes hacer este ejercicio tumbado en el suelo boca abajo, agarrar una pesa con cada mano y llevarlas al centro del pecho, con los brazos extendidos. Baja los brazos al suelo, es importante que la caída no sea brusca sino que controles el movimiento, luego levante los brazos a la

para celulitis o la piel de naranja es uno de los principales problemas de la piel que preocupan a la mayoría de las mujeres. Es una acumulación de nódulos de grasa en la grasa en diferentes partes del cuerpo y afecta tanto a mujeres delgadas como a mujeres con sobrepeso. Localizado generalmente en las caderas,