Dieta

16 diuréticos naturales para eliminar la acumulación de líquidos

Los alimentos diuréticos son ideales para eliminar líquidos retenidos en el cuerpo y aquellas toxinas que pueden afectar su peso. Incluirlos en tus comidas te ayudará a mantener una dieta equilibrada y cumplir tus objetivos. Pero, ¿cuáles son esos diuréticos naturales que te ayudarán a sentirte más ligero? Te contamos todo lo que necesitas saber. …

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Los beneficios de la acerola

¿Sabes qué es la acerola y por qué su consumo se está volviendo más popular en occidente? Esta pequeña fruta, que se parece mucho a nuestras cerezas, se produce en ciertas regiones húmedas de América del Sur, América Central y el Caribe. Sus múltiples propiedades beneficiosas para la salud ya lo han convertido en una …

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¿Cuáles son los alimentos con más vitamina A?

¿Tiene alguna duda sobre las verdaderas propiedades del vitamina a? ¿Te gustaría saber con más detalle cuáles son los beneficios de consumirlo y en qué tipo de alimentos encontrarlo? Entonces lee atentamente el siguiente post. [hs_form id=»18″] para vitamina a, además conocido como retinoles uno de los diversos componentes de los alimentos que nuestro organismo …

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