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Atragantamiento, cambios de humor, irritabilidad, falta de atención, ciclos irregulares, bajo deseo sexual son algunos de los síntomas que Experimentamos a las mujeres durante la transición a la menopausia, hecho que se da en la vida de toda mujer alrededor de los 50 años y que se debe a la caída de estrógenos. Esta disminución […]

No todos los días van a ser buenos, es cierto. Y sentirse triste en algún momento es lo más normal del mundo. La vida nos enfrenta a muchas situaciones difíciles y complicadas que nos pueden afectar. el problema viene cuando no logramos recuperar la alegría y comenzamos a ver solo los aspectos negativos de la

Tenemos la idea errónea de que para perder peso hay que ‘machacarse’ en el gimnasio. Y sí, eso es en parte cierto. Porque cuanto más ejercicio hagas, más músculo desarrollarás y más fácil te resultará adelgazar o, mejor dicho, quemar grasa. Sin embargo, no es necesario pasar el día sudando la gota gorda. Con pequeñas

Después del oxígeno, el agua es el elemento más necesario para el mantenimiento de la vida. Es bien sabido que, dependiendo del contenido total de grasa, el agua constituye entre el 50-80% del peso total del organismo. El 90% de la sangre es agua y el 97% de la orina es agua. En cuanto a

Este es un gigante canino que definitivamente te enamorará. Parece que es de Terranova, Canadá, de ahí su nombre. Terranova). Este es uno raza caninaFuerte y robusto, tradicionalmente se ha utilizado para transportar cargas pesadas y ayudar a los pescadores de la zona, fue criado para el trabajo, pero a diferencia de otros perros de

como diagnosticarlo Preguntamos a la experta si es un problema, en su opinión, infradiagnosticado. “Los médicos del aparato digestivo están cada dÃa más concienciados al respecto, pero de hecho es un problema que ha sido muy infradiagnosticado. Los síntomas pueden ser variados y esto a menudo conduce a otras causas como posibles intolerancias o simplemente

Ciego No abras los ojos. Hay algo ahí fuera. Algo aterrador, que hace que la gente se vuelva loca y se suicide con solo verlo. Nadie sabe qué es ni de dónde viene. El libro que inspiró la película Bird Box de Netflix. Sinopsis Cinco años después de que comenzara la pesadilla, los pocos supervivientes

Cuando decidimos comenzar a realizar actividad física de forma rutinaria es cierto que lo más importante es apuntar al bienestar y mejorar nuestro estilo de vida, sin embargo, no nos podemos engañar, la idea de adelgazar siempre ronda nuestra mente. Hay cientos de disciplinas que podemos practicar para incorporar el ejercicio a nuestros hábitos semanales

Una de las máquinas de ejercicio más populares en gimnasios y casas particulares es la elíptico. es un dispositivo de trabajo cardiovascular o aeróbicoÉl se pone de pie. Consta de dos pedales y dos barras que ayudan a impulsar el movimiento. Los expertos lo consideran uno de los mejores ejercicios para quemar calorías y adelgazar.

Son muchas las ocasiones en las que encontramos en los frutos de la naturaleza buenos aliados de nuestra salud. estamos al frente una planta medicinal lo que, nuevamente, puede ayudarnos a combatir algunos de los problemas que enfrentamos en nuestro día a día. La farmacéutica Mar Sieira nos cuenta, sobre su origen, que el castaño

Como actuar La personalidad histriónica, siempre que pasemos a un nivel que no haya derivado en un trastorno más grave, se puede equilibrar con una vida más consciente realizando las siguientes actividades: 1. Ser consciente de quién nos hizo daño, o quién nos rechazó en nuestra infancia. 2. Entender que esta persona a su vez

Tila, melisa, valeriana… estos son los primeros remedios caseros que nos vienen a la cabeza cuando tenemos ansiedad. Sin embargo, en los últimos meses muchos españoles han recurrido a otras ‘ayudas’ más fuertes. Y es que en estos tiempos de pandemia e incertidumbre, el consumo de fármacos ansiolíticos y antidepresivos e hipnóticos ha sido despedido.

Cada vez que surge un nuevo alimento o producto derivado parece que podría convertirse en un superalimento, porque parecemos ansiosos por encontrar nuevas propiedades que aseguren una mayor salud y comodidad. El caso de la lecitina es muy útil y esta de moda pero no debes obsesionarte con eso. Te explicamos por qué. La lecitina